Но импортировать можно из окна выполнения SQL запроса открывающегося при клике на кнопке в левом фрейме.

"для чего выберите на главной странице ссылку "Import" ("Импорт")"     

Может быть мой вопрос туп но я не могу найти ссылку "импорт" , может я не там смотрю ктонить подскажите если знаете в чем проблема, там есть  ссылка экспорт на главной странице, но вот импорта чет невидать  как быть