а что за файл config.inc.php и где его искать не знаю. Вообщем пожалуйста подскажите чем можете. Это для начала.

config.inc.php - это конфигурационный файл phpMyAdmin. Проще всего найти этот файл поиском операционной системы. Структуру каталогов Денвера я не помню.

define('DB_HOST', 'localhost'); - Эту строку так и оставьте.

Если Денвер не работает, то переустановите его. Установите поверх старого, чтобы были подхвачены все имеющиеся хосты и базы данных. Перед переустановкой сохраните все содержимое Денвера, чтобы откатиться в случае проблем.

Добро пожаловать в phpMyAdmin 2.6.1

phpMyAdmin попытался соединиться с сервером MySQL, но сервер отверг соединение. Проверьте имя хоста, пользователя и пароль в config.inc.php.
Ошибка

Ответ MySQL: Документация
#1130 - Host 'localhost' is not allowed to connect to this MySQL server

а что за файл config.inc.php и где его искать не знаю. Вообщем пожалуйста подскажите чем можете. Это для начала.

И как перенести с хостинга опять на локальный компьютер. Вот что-то туплю. Базу данных скопировал при помощи плагина wordpress database backup.   Скопировал все файлы на комп в папку localhost/blog . Переименовал в файле конфигурации так
// ** Настройки MySQL - Вы можете получить их у вашего хостера ** //
/** Имя базы данных для WordPress */
define('DB_NAME', 'blog');
   
/** MySQL имя пользователя */
define('DB_USER', 'root');

/** MySQL пароль базы данных */
define('DB_PASSWORD', '');

Создал базу данных blog
импортировал из копии с сервера.
И вот что-то запутался...

/** MySQL сервер - иногда требуется изменять это значение. например на Мастерхосте */
define('DB_HOST', 'localhost');