ну в Состоянии у меня красными выделены пару параметров:
Handler_read_rnd 16 k Количество запросов, на чтение строки, основанных на ее позиции. Большое значение переменной может быть обусловлено частым выполнением запросов использующих сортировку результата, выполнением большого числа запросов требующих полного сканирования таблиц, наличием объединений не использующих индексы надлежащим образом.
Handler_read_rnd_next 929 k Количество запросов на чтение следующей строки из файла данных. Данное значение будет высоким, при частом сканировании таблиц. Обычно это означает, что таблицы не проиндексированы надлежащим образом или запросы не используют преимущества индексов.
Created_tmp_disk_tables 25 Количество временных таблиц, автоматически созданных сервером на диске, во время выполнения SQL-выражений. Если значение Created_tmp_disk_tables велико, следует увеличить значение переменной tmp_table_size, чтобы временные таблицы располагались в памяти, а не на жестком диске.
Opened_tables 94 Общее количество открывавшихся таблиц. При большом значении переменной рекомендуется увеличить размер кеша таблиц (table_cache).
Table_locks_waited 56 Количество запросов на блокировку таблицы, которые были удовлетворены только после определенного периода ожидания. Если значение велико и есть проблемы с производительностью, необходимо сначала оптимизировать свои запросы, а затем разбить свою таблицу (или таблицы) или использовать репликацию.
Это выделено красным, хотя параметры у меня вроде как подняты до предела, возможно ошибаюсь:
max_connections=310
query_cache_size=128M
table_cache=2048 // кстати здесь не нужно ставить в конце М?
tmp_table_size=526M
thread_cache_size=16
myisam_max_sort_file_size=100G
myisam_sort_buffer_size=83M
key_buffer_size=1024M
read_buffer_size=64K
read_rnd_buffer_size=256K
sort_buffer_size=256K
innodb_additional_mem_pool_size=20M
innodb_flush_log_at_trx_commit=1
innodb_log_buffer_size=16M
innodb_buffer_pool_size=287M
innodb_log_file_size=256M
innodb_thread_concurrency=8
P.S. Очень интересный блог, особенно для новичков при оптимизации: http://boombick.org/blog/posts/6